30-06-08

Boekentips

De Malheur Raid XL, de nationale selecties voor de G4 Challenge en  AR Slovenië zijn net achter de rug en we hebben nog ongeveer 6 maanden voor we aan de start staan van de 5 daagse XPD adventure race in Portugal.  Met andere woorden tijd voor wat meer rust en daar horen zeker enkele boeken bij die ik onlangs  bij de boekenwinkel  heb gekocht of nog in mijn kast  heb gevonden :

9789059207134
Extreem Lopen
In dit boek worden 24 verschillende vormen van extreem lopen besproken. Er komen een aantal ultralopen aan bod, maar ook wedstrijden op extreme locaties, van de hoogste tot de laagste, de zuidelijkste tot de noordelijkste en de warmste tot de koudste loopwedstrijden ter wereld. Extreeem lopen voert de lezer mee naar ultraloopevenementen en marathons over de hele wereld. Het boek behandelt de voorbereidingen, de uitdagingen, de strategieën en de anekdotes van de mensen achter de race. Verdeeld in zeven hoofdstukken behandelt Extreem lopen bekende races zoals de afmattende Marathon des Sables en de Badwater Marathon, maar ook minder bekende evenementen, zoals de Te Houtaewa Challenge op het schitterende 90 Mile Beach in Nieuw-Zeeland en de Baikal International Ice Marathon, een race die in zijn geheel op bevroren water wordt gelopen. De informatie wordt geïllustreerd met meer dan 150 foto’s en kaartjes 9789044611571
De mens als duurloper
Vaak wordt de stelling verkondigd dat de ultra-marathons of ultra-lange afstandslopen een logisch gevolg zijn op de marathon en zelfs de triathlon. Niets is minder waar. De duurloop is klassieker dan de marathon.
Historicus en topatleet Jan Knippenberg – de Nederlandse duurloper van wereldklasse – geeft in De mens als duurloper de historische achtergronden van het duurlopen weer. Hij plaatst de ultra-lange afstandsloop in het perspectief van de cultureel-historische ontwikkeling. Na een boeiende beschrijving van de duurloop in de niet-Europese culturen – de Bushmen en vooral de Tarahumara Indianen in Zuid-Amerika – waarbij afstanden van honderden kilometers werden afgelegd, belicht hij de ontwikkeling van de duurloop in de Europese cultuur. Een fascinerend boek, dat aanzet tot nadenken over de relatie tussen prestatie en geestelijke
 followpassion
Een passie moet je volgen
Hoe verklaart een geboren avonturier zijn drang naar extreme expedities? Dixie Dansercoer vond hiervoor een uitstekende vertolker in zijn Amerikaanse expeditie- en levenspartner, Julie Brown. Met het project Circles proberen Dixie en Julie om hun ervaringen te delen met mensen die hun eigen dromen willen verwezenlijken. Hun verfrissende eerlijkheid zorgt hierbij voorde demystificatie van hun eigen avonturen. In 'Een passie moet je volgen' gaan Dixie en Julie op zoek naar de overtuigingen die hun gepassioneerde levensstijl voeden. Hun filosofie, die eenvoud, vastberadenheid en volharding uitstraalt, kan door de lezer ook in het eigen leven worden toegepast. Dit boek is een selectie van inspirerende en realistische schetsen, verhalen die iedereen kunnen inspireren en aanzetten om lang gekoesterde dromen waar te maken 
mimage1001 tips voor de fietser

Tussen allerlei tips waarvan je waarschijnlijk wel al de meeste weet, lees je hier en daar wel enkele nieuwe nuttige tips.  Ik herinner me vooral nog de tip dat je als wielrenner beter  naakt slaapt...

Wim

00:45 Gepost door Belgium Adventure Race Team in Other | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.