20-10-08

Groepstraining Malheur Ultrasport Team


Het wordt een zekerheid in mijn leven : een Malheur teamtraining betekent mooi weer.   Gisteren hadden we opnieuw een groepstraining.  Naast kilometertjes malen ter voorbereiding van Portugal was het eveneens de bedoeling om te leren "Trikken" (zie filmpje) , want deze "sport" staat ook op het programma tijdens de XPD. 
Zondag hadden we om 08.30 u afgesproken in Koersel (Limburg) waar Roel ons onmiddellijk verraste met een Limburgse specialiteit.  Helaas geen vla maar een oriëntatieloop.  Limburg beschikt over verschillende terreinen / bossen waar men de paden naar  hartelust mag verlaten en waar er zelfs oriëntatiekaarten (schaal 1:5.000 - 1:7.500) van bestaan.  Verschillende bossen zijn zelfs uitgerust met tientallen vaste knijpers.   Dit zou een testje worden van een 4tal kilometer,  om later op de dag deel te nemen aan een heuse oriëntatieloop wedstrijd.  Maar daar voor moesten we eerst  een 35tal km MTB'en.  Onze test OL was kinderspel in vergelijking met de  wedstrijd.  Omdat nog niet iedereen vertrouwd is met dergelijke wedstrijden besloten we na enkele meters om per  2 te lopen.  Het was pure "micro-oriëntatie".  De punten lagen niet zomaar op een kruispunt, maar  ergens op een gedetailleerde plek in het bos op nauwelijks enkele meters van een andere knijper die tot een ander parcours behoorde.  Mooie ervaring rijker in elk geval.   Wachten op de prijsuitreiking had toch geen nut,  dus vertrokken we onmiddellijk verder met de MTB naar Katteven waar we Trikke les zouden krijgen samen met onze Nederlandese concullega's FAST DART die ook deelnemen aan de XPD.  In het begin vond ik het  niets...je moest heel wat inspanning leveren om een snelheid te halen die  nog niet half zo snel was als wandelen...maar dank zij  de goede begeleiding begon het steeds vlotter en vlotter te gaan en naar het einde toe was het echt genieten om met  je achterste van links naar  rechts te zwieren en wandelaars voorbij te vliegen.  "Don't stop move it baby...wiggle wiggle".   Maar teammates, als het Skate & Trikke zal zijn, zal ik toch voor mij skates kiezen...
Na een uurtje "spelerei"  hebben we aan een razend tempo nog 40 km teruggefietst  naar  ons vertrekpunt...want bepaalde teamleden hadden nog culturele verplichtingen later  op de avond. 

Roel bedantk voor de leuke training !  

Wim

10:51 Gepost door Belgium Adventure Race Team in Training | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.