30-09-09

Schema WK Portugal

SLIK !!

ARWC Portugal

 

 

 

 

 

 

 

 Meer details zie http://www.arwc2009.com/en/info_equipas/ARWC09_InfoBullet...

Roel

09:25 Gepost door Belgium Adventure Race Team in XPD Portugal | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Mooi,
ze spreken van shortcuts met de MTB voor het overslaan van bepaalde etappes, dus als je enkele short cuts neemt zul, je bijna aan 127 u mtb'en komen...want het grote deel van de race is nu al MTB'en. Gebaseerd op hun schaal, zitten we met 450 km MTB, 250 km trekking, 130 km kayak en slechts 31 km skaten. Snel nog een beetje mijn komende zware 3 trainingsweken aanpassen en wat skaten door fietsen vervangen. In elk geval, deze week staan 250 km op de mtb geprogrammeerd. Deze avodn naar Gent en terug om er wat te skaten, zaterdag BLOSO tocht Opwijk + Asse + Dilbeek, zondag Kluisbergen + Oudenaarde (vrouw en kids niet thuis tijdens weekend...)

Gepost door: wim | 30-09-09

respect voor jullie dat jullie dit zelfs al aandurven! Heel veel succes allen!!

Gepost door: Ruthje | 01-10-09

De commentaren zijn gesloten.