07-08-10

De heuvels trainen met Sebastien Chaigneau

Sebastien Chaigneau werd verleden jaar tweede The North Face Ultra Trail du Mont Blanc. Hij is een aantal filmpjes aan het maken betreffende training, materiaal, voeding en andere aspecten. Dit eerste filmpje gaat over heuveltraining. Niet alleen zinvol als je traint voor berglopen maar ook om algemeen sterker te worden.

UTMB : Travail de dénivelé avec Sébastien Chaigneau from OVERSTIM.s on Vimeo

.

 

11:39 Gepost door Belgium Adventure Race Team in Trailrunning | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.