17-08-10

De TDS via de sms of op Runtodream

Nog 10 dagen en dan worden we weggeschoten voor een reis door de bergen.  De TDS!
Aangezien je wel even onderweg bent is het uiteraard geen optie om via internet te laten weten hoe het gaat.
Maar daar heeft de UTMB organisatie iets op gevonden. Een sms service. Die werkte verleden jaar tijdens onze CCC prima.
Voor de mensen die ons willen volgen zijn er 2 opties. Mijn helpdesk RR zal op www.runtodream.nl vanaf vrijdagnacht regelmatig updates zetten hoe het verloopt.
Er zijn ongeveer 20 punten waar een sms berichtje wordt verstuurd.
Wil je die sms'jes krijgen dan moet je even hier heen. Daar kun je je mobiel nummer invullen en het startnummer. Het kost 5 euro en per startnummer nog 3 euro.
Wim zal ons begeleiden en niet lopen door een blessure. Samen met Tanja zal hij ons in de watten leggen.

De startnummers zijn ;
Martine ; 8938
Nico ; 8873
Francis ; 8687


10:44 Gepost door Belgium Adventure Race Team in Trailrunning | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

07-08-10

De heuvels trainen met Sebastien Chaigneau

Sebastien Chaigneau werd verleden jaar tweede The North Face Ultra Trail du Mont Blanc. Hij is een aantal filmpjes aan het maken betreffende training, materiaal, voeding en andere aspecten. Dit eerste filmpje gaat over heuveltraining. Niet alleen zinvol als je traint voor berglopen maar ook om algemeen sterker te worden.

UTMB : Travail de dénivelé avec Sébastien Chaigneau from OVERSTIM.s on Vimeo

.

 

11:39 Gepost door Belgium Adventure Race Team in Trailrunning | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |